Training von körperlichen und kognitiven Fähigkeiten

Datum
13. November 2024
13:15 bis 14:45

Ort

Gotthardstrasse 30
6300 Zug

Kosten

CHF 20 pro Teilnahme

Anmeldung

Anmeldung bei alzheimer Zug:
041 760 05 60

Warum kognitiv-motorisches Training?

Um fit zu bleiben, ist es hilfreich, Körper und Geist regelmässig zu fordern. Kognitive Aufgaben in Kombination mit Bewegung werden vom Gehirn besser abgespeichert. Mit dem SilverFit-Training werden grobmotorische Fähigkeiten und das Gleichgewicht verbessert, das Selbstvertrauen gefördert und tägliche Aktivitäten durch spielerische Übungen trainiert. Das kognitiv-motorische Training setzt neue Reize und wird den Fähigkeiten der einzelnen Teilnehmenden angepasst. Es wird von einem Physiotherapeuten geleitet und findet wöchentlich in einer kleinen Gruppe statt