Stress bei Kindern hat viele Gesichter. Manche Kinder ziehen sich zurück, andere reagieren mit Wut, Tränen oder scheinbar grundlosem Verhalten. Oft bleibt Stress unerkannt oder wird missverstanden, mit möglichen Folgen für die Entwicklung und das Wohlbefinden des Kindes.

Dabei gehört Stress zum Leben – auch für Kinder. Entscheidend ist, dass wir ihre Signale verstehen und ihnen helfen, mit Belastungen gesund umzugehen. In diesem Kurs lernen Sie, Stress-Signale bei Kindern frühzeitig zu erkennen, zu verstehen und im Alltag unterstützend darauf zu reagieren. Sie erfahren, was im kindlichen Gehirn bei Stress passiert, welche Auslöser häufig dahinterstecken und wie Sie Kinder dabei unterstützen können.

Ihnen erwarten abwechslungsreiche Inputs, interaktive Elemente, Austausch in Kleingruppen, Reflexionsfragen und Raum für individuellen Fragen.

Themen und Inhalte:

• Wie zeigt sich Stress? – Stress bei Kindern erkennen
• Neurobiologische Hintergründe: Was passiert bei Stress im Gehirn?
• Stressoren identifizieren: Was kann bei Kindern Stress auslösen?
• Stress oder Entwicklungsphase? Verhaltensweisen richtig einordnen
• Praktische Tipps zur Stressprävention und -bewältigung im Alltag
• Die „Stresswaage“: Stressoren und Ressourcen des eigenen Kindes erkennen
• Den persönlichen Werkzeugkoffer für entspanntere Alltagssituationen packen

Der 1. Kursabend findet vor Ort statt, der 2. Teil des Kurses online.

Unterstützt von Beisheim Stiftung & Kanton Zug

Zielpublikum: Für Eltern von Kindern zwischen 4 bis 12 Jahren.

Anmeldung: Online Anmeldung hier möglich.

Anmeldeschluss: Donnerstag, 26. Februar 2026

Kursleitung: Sabrina Ritz

Organisation und Kontakt: Frauenzentrale Zug,