News

12. November 2024

Chicorée

05. November 2024

Aktive Pausen

29. Oktober 2024

Pflegende und betreuende Angehörige

20. Oktober 2024

Haustiere – mehr als nur treue Begleiter

Bild einer stark befahrenen Autobahn in oranges Licht getaucht.

12. Oktober 2024

Lärm - Der stille Krankmacher

25. September 2024

Hypnose

19. September 2024

Der Mythos der 10'000 Schritte

11. September 2024

Embodiment

27. August 2024

Digitaler Minimalismus

19. August 2024

Emojis

13. August 2024

FOMO - Fear of Missing Out

06. August 2024

Sonntagsblues

12. April 2024

Grüne Pausen

27. Februar 2024

Nein sagen

09. Februar 2024

Eisbaden

30. Januar 2024

Nutri-Score

09. Januar 2024

Kaki

27. Dezember 2023

Zeit für mich

20. Dezember 2023

Single und glücklich

14. Dezember 2023

Lauch

30. November 2023

Bist du hochsensibel?

22. November 2023

Bildschirmzeit

16. November 2023

Kritische kleine Esser

31. Oktober 2023

Einfluss von Farben

26. Oktober 2023

Pastinake

13. Oktober 2023

Wohnst du gesund?

04. Oktober 2023

Aussenräume

27. September 2023

Feige

20. September 2023

Wir müssen reden...

14. September 2023

Beziehungen

06. September 2023

Selbstfürsorge als Eltern

31. August 2023

Wanderlust: Auf und ab

23. August 2023

Wanderlust: «Kärpfbrugg»

17. August 2023

Wanderlust: Kristallklares Wasser

08. August 2023

Walnuss

03. August 2023

Wanderlust: Weit- und Tiefblicke

21. Juli 2023

Wie viel Bewegung soll's sein?

14. Juli 2023

Sport bei Hitze

27. Juni 2023

Blumenkohl

20. Juni 2023

Angst

15. Juni 2023

Positives Körperbild

30. Mai 2023

Erdbeere

15. Mai 2023

Bitte lächeln

30. März 2023

Aufschieberitis und Motivation

15. März 2023

Mobil-flexibles Arbeiten

27. Februar 2023

Körperlich aktiv mit Baby

22. Februar 2023

Steh auf

16. Februar 2023

Psychische Gesundheit im Leistungssport

03. Februar 2023

Mit Bewegung zum Superhirn

26. Januar 2023

Mind Body Medicine

20. Januar 2023

Träumen

13. Januar 2023

Sport und Schlaf

24. November 2022

Work-Eat-Balance

15. November 2022

Rande

20. Oktober 2022

Mindful Eating

04. Oktober 2022

Bunt, vielseitig, gesund?

29. September 2022

Need a Hug?

19. September 2022

Mental Load

08. September 2022

Frisch gebackene Eltern

31. August 2022

Mensch ärgere dich

22. August 2022

Alleinsein vs. Einsamkeit

12. August 2022

Emotionale Intelligenz

26. Juli 2022

Erbse

22. Juli 2022

Gleichgewicht

15. Juli 2022

Reise zu mir

06. Juli 2022

Vorurteile

27. Juni 2022

Montagsblues

23. Juni 2022

Zeitmanagement

09. Juni 2022

Snacks für Zwischendurch

31. Mai 2022

Multitasking

17. Mai 2022

Mairübe

12. Mai 2022

Arbeitsumgebung

29. April 2022

Minimalismus

20. April 2022

Entscheidungen

09. April 2022

Frühlingsgefühle

23. März 2022

Schlafprobleme

16. März 2022

Erholung & Entspannung

08. März 2022

Topinambur

28. Februar 2022

Grüne Zimmergenossen

17. Februar 2022

Neue Normalität

07. Februar 2022

Wie geht's dir?

20. Januar 2022

Kreativität

12. Januar 2022

Outdoor-Sport

07. Januar 2022

Federkohl

30. Dezember 2021

Dankbarkeit gegen Stress

22. Dezember 2021

Tee gegen Stress

15. Dezember 2021

Balance

06. Dezember 2021

Powernap

23. November 2021

Glück

18. November 2021

Iss dich glücklich

12. November 2021

Schokolade

03. November 2021

Marroni

29. Oktober 2021

Ayurveda

20. Oktober 2021

Kombucha

14. Oktober 2021

Zuckersüss

01. Oktober 2021

Kaffee

30. September 2021

SOPHIE & OPTIMIZE

29. September 2021

Einatmen...ausatmen...

21. September 2021

Stillen

15. September 2021

Babyblues

04. September 2021

Artischocken

30. August 2021

Achtsames arbeiten

16. August 2021

Ciao Ferien – Hallo Arbeit

12. August 2021

Aprikose

03. August 2021

Superfoods

28. Juli 2021

Zyklus und Sport

19. Juli 2021

Sonnenschutz

15. Juli 2021

Yoga mit Kindern

04. Juli 2021

Basilikum

30. Juni 2021

Ab in die Natur!

18. Juni 2021

Wie sportlich sind Zuger*innen?

14. Juni 2021

Himbeere

19. Mai 2021

Kraft der Musik

06. Mai 2021

Mach mal Pause!

26. April 2021

Rhabarber

01. April 2021

Schritt für Schritt

19. Februar 2021

Was Corona mit uns macht

09. Februar 2021

Kiwi

01. Februar 2021

Barrieren Management

28. Januar 2021

Self-monitoring

19. Januar 2021

Ziele

11. Januar 2021

365 neue Chancen

28. Dezember 2020

Tschüss 2020 – Hallo 2021

14. Dezember 2020

Die Kraft des Trauerns

09. Dezember 2020

An Apple a day …

01. Dezember 2020

Vitamin D

24. November 2020

Luftholen – Atmen

19. November 2020

«Kannst du mir helfen?»

11. November 2020

Hallo - wie fühlst du dich?

29. Oktober 2020

Herbstzeit ist Kürbiszeit

20. Oktober 2020

Sag es auf deine Art. Aber sag es.

10. Oktober 2020

Life-Balance

01. Oktober 2020

Ältere Menschen zählen zu den glücklichsten

28. September 2020

«Shinrin-Yoku»

24. September 2020

Zwetschge

15. September 2020

Journaling

02. September 2020

Flow

27. August 2020

Wanderlust: Weitsicht

25. August 2020

Rüebli knabbern

20. August 2020

Wanderlust: Abtauchen

17. August 2020

Quarantäne erfolgreich meistern

13. August 2020

Wanderlust: Hochhinaus

11. August 2020

Schlafen statt schwitzen

06. August 2020

Wanderlust: Rundherum

04. August 2020

Schluck für Schluck

30. Juli 2020

Freundschaft

28. Juli 2020

Bergwandern ist kein Spaziergang

21. Juli 2020

Mindful Running

16. Juli 2020

Wo geht die nächste Wanderung hin?

13. Juli 2020

Urlaubsglück

09. Juli 2020

Emotionen: Das Corona-Paradox

08. Juli 2020

Mental stark - der Mann mit dem Halo

03. Juli 2020

Gut Kirschen essen

25. Juni 2020

Gartenliebe

23. Juni 2020

Mentale Stärke - üben, üben, üben!

18. Juni 2020

Yogi und Yogini

17. Juni 2020

Wie sportlich sind wir?

15. Juni 2020

Zuhause im Büro

11. Juni 2020

Mentale Stärke - Tipps & Tricks

09. Juni 2020

Schau mir in die Augen

29. Mai 2020

«We Are One Global Film Festival»

29. Mai 2020

Mentale Stärke - Training

27. Mai 2020

Abtauchen & losschwimmen

25. Mai 2020

OneMillionRun - Lauf mit!

19. Mai 2020

Mentale Stärke - Techniken

07. Mai 2020

Nähe - (k)eine Frage der Entfernung

04. Mai 2020

Wir schaffen das!

29. April 2020

Waldparcours: Beschleunigung vs. Entschleunigung

28. April 2020

Tanz dich glücklich!

27. April 2020

Lesen statt surfen

23. April 2020

Langeweile war gestern - Kultur @ Home heute

21. April 2020

Sternenhimmel

16. April 2020

Zuger Beratungsstellen unterstützen dich

16. April 2020

Schlaf gut, Corona!

15. April 2020

Kultur erleben vom Sofa aus

15. April 2020

Sei im Hier & Jetzt

09. April 2020

Ostern mal ganz anders

07. April 2020

In Kontakt bleiben, aus der Ferne

06. April 2020

Zuhören und miteinander reden

01. April 2020

Nachbarschaftshilfe - Gemeinsam gegen Corona!

01. April 2020

Sport und Bewegung zu Hause

31. März 2020

Iss dich gesund

31. März 2020

Spielideen für Familien mit Kindern

31. März 2020

Job und Familie - wie bringe ich alles unter einen Hut?

31. März 2020

Sich Sorge tragen und auf sich Acht geben

30. März 2020

#Lockdown Tag 14

11. März 2020

Glück verdoppelt sich, wenn man es teilt!

10. März 2020

Weisst du schon, dass...

09. März 2020

Zu viel des Guten

09. März 2020

Suizid - (k)ein Tabuthema!

05. Dezember 2019

Was tun Jugendliche, um psychisch gesund zu bleiben?

22. November 2019

Erfahrungsbericht aus dem Departement Soziales, Umwelt und Sicherheit der Stadt Zug

15. Oktober 2019

Rund ein Viertel der Schweizer Bevölkerung leidet unter Schlafstörungen

27. September 2019

«Gemeinsam sind wir stärker!»